Как оставаться организованным на удалёнке? — АктивБизнесКонсалт — сайт HR

/ Журнал / Как оставаться организованным на удалёнке?

Дата публикации: 2 марта, 2021

Как оставаться организованным на удалёнке?

В связи с необходимостью работать из дома многие сотрудники столкнулись с проблемой прокрастинации. И не случайно, ведь привычные комфортные условия располагают к отдыху, а не труду. Тем не менее в рабочее время дел от этого меньше не становится в отличие от сил и желания ими заниматься. Мы подготовили несколько советов для поддержания самодисциплины во время удаленной работы.

Планируйте свой день и четко выставляйте временные рамки на выполнение конкретной задачи. Подобные графики позволят определиться со списком целей и временем на их выполнение. Здраво оценивайте ваши силы и не берите на себя слишком много.

Избавьтесь от раздражителей. Дома и так тяжело оставаться продуктивным, а если вас будет отвлекать бардак в комнате, сообщения в мессенджерах или вазочка с фруктами на столе, то до целей из плана дело так и не дойдет. Закройте ненужные вкладки в браузере и выключите музыку, если это мешает настроиться на рабочий лад.

Делайте перерывы. Каждые пару часов разрешайте себе отвлечься на 15 минут. Это избавит от моральной и физической перегрузки и поможет посмотреть на задачу свежим взглядом, когда снова возьметесь за дела. Не игнорируйте свое тело. Разомнитесь, если устали глаза или затекли ноги.

Делайте то же, чем занимались бы в офисе. Если работа на удалёнке вам совсем не подходит, свяжитесь с начальством и попробуйте решить эту проблему. Поделитесь своим опытом с коллегами и узнайте у них, как они борются с прокрастинацией.

Согласие на обработку персональных данных

Пользуясь данным интернет-ресурсом, в порядке ст. 9 Федерального закона от 27.07.2006 г. №152-ФЗ «О персональных данных» (далее – ФЗ «О персональных данных») свободно, своей волей и в своих интересах, я, пользователь сайта https://activebc.ru/ (далее – Сайт), даю согласие Обществу с ограниченной ответственностью «АктивБизнесКонсалт», ОГРН: 1137746390572, ИНН/КПП: 7736659589/773601001, расположенному по адресу: 117997, г. Москва, ул. Вавилова, д. 19, (далее – Общество, Оператор) на обработку (любое действие (операцию) или совокупность действий (операций), совершаемых с использованием средств автоматизации или без использования таких средств с персональными данными, включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (предоставление, доступ), блокирование, удаление, уничтожение) следующих персональных данных, указанных путём заполнения веб-формы на Сайте:

ФИО, контактный телефон, электронная почта, вид занятости

строго необходимых в целях рассмотрения моей кандидатуры (и направленного мною резюме) на открытую вакансию, обеспечения возможности связаться со мной по вопросам трудоустройства, с использованием бумажных носителей или по иным каналам связи, с соблюдением необходимых правовых, организационных и технических мер, обеспечивающих их защиту от неправомерного или случайного доступа к ним, уничтожения, изменения, блокирования, копирования, предоставления, распространения персональных данных, а также от иных неправомерных действий в отношении персональных данных.

Срок действия Согласия на обработку персональных данных – с момента заполнения формы на Сайте, в течение периода рассмотрения кандидатуры соискателя на открытую вакансию.

Согласие может быть досрочно отозвано путём подачи письменного заявления в адрес Оператора.

Я предупрежден (а), что в случае отзыва согласия на обработку персональных данных, Оператор вправе продолжить обработку персональных данных без согласия при наличии оснований, указанных в пп. 2-11 ч. 1 ст. 6, ч. 2 ст. 10 ФЗ «О персональных данных».